Paweł Wiśniewski

Ekspert w dziedzinie mindfulness i psychologii pozytywnej. Paweł jest certyfikowanym trenerem mindfulness i wspiera czytelników w osiąganiu równowagi psychicznej, redukcji stresu i poprawie jakości życia. Jego artykuły skupiają się na technikach relaksacyjnych, radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz budowaniu pozytywnych nawyków myślowych.